Archiv rubriky: Masáže

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž je populární kosmetická metoda, která umožňuje odstraňování celulitidy. Jde však o uznávanou léčebnou metodou s širšími možnostmi využití, např. při léčení chronických otoků.

Manuální lymfatická masáž je léčebnou metodou, jejíž hlavní funkcí je odvod nadměrné tekutiny z mezibuněčných prostor do lymfatického systému. Lymfatický systém odvádí škodliviny a cizorodé látky z těla a tím udržuje imunitní systém.

Pomocí speciální hmatové techniky terapeut stimuluje lymfu tak, aby se dostala do mízních uzlin a nezadržovala toxiny v lymfatických drahách. Užívá přitom malého tlaku pomalu prováděných hmatů. Ošetřují se lymfatické dráhy na celém těle nebo jen na dolních, či horních končetinách. Výrazně se tak zlepšuje samočistící detoxikační schopnost těla a posiluje se imunitní systém.

Manuální lymfatická masáž je vhodná při léčbě

• celulitidy
• křečových žil
• bércových vředů
• poúrazových otoků
• pooperačních otoků
• problematické pleti
• při celkové relaxaci a detoxikaci organismu

Kontraindikace lymfatické masáže

• při onkologickém onemocnění
• při otocích způsobených onemocněním srdce, jater, ledvin
• při akutním virovém nebo bakteriálním onemocnění
• při akutním žilním onemocnění
• při zeleném očním zákalu
• při neléčené hypertenzi

Havajská masáž a masáž lávovými kameny

Havajská masáž je už odpradávna praktikována na Havajských ostrovech. Havajská masáž „Lomi Lomi“ (neboli “laskavé ruce”), se odlišuje od klasické masáže střídáním dlouhých rytmických tahů prstů, dlaní a předloktí. Věnuje se komplexně celým zádům či celé dolní končetině, a to větší plochou předloktí, což je při masáži velice příjemné.

Člověk má tak pocit, že je o něj více a láskyplněji pečováno. Techniky „Lomi Lomi“ jsou velmi pomalé tahy, pohyb má vycházet z pohybů vln na moři – příliv a odliv mořské vody, která vás kolébá do hluboké relaxace, po jejíž skončení se budete cítit jako znovuzrozeni.

Účinky havajské masáže

• Hluboce relaxuje a harmonizuje tělo
• Odstraňuje svalovou bolest, napětí a únavu
• Stimuluje krevní a lymfatický oběh
• Zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
• Odstraňuje fyzické, mentální a energetické blokády
• Detoxikuje organismus

Lávové kameny

Masáž lávovými kameny patří mezi nejúčinější přístupy k odstranění stresu. Dále také pomáhá při bolestech zad a kloubů. K masáži se využívá speciálních lávových kamenů, které výborně vedou teplo a přispívají k urychlení regenerace tkání.

Teplo pomocí lávových kamenů prostupuje do ztuhlých svalů. Zároveň je účinek podpořen masáží specifických tahů kameny. Lávové kameny mají také mimořádně silnou energetickou vibraci, která je využívána k odstranění blokád a rozproudění energie v celém těle.

Po této masáži prostoupí vaše tělo krásné uvolnění a hluboký pocit tepla a relaxace.

Klasická relaxační a sportovní masáž

Masáže ve Fyzijo jsou cesta k relaxaci a uvolnění po náročném dni.

• Potýkáte se se stresem a velkým napětím?
• Potřebujete na chvíli vypnout, uvolnit se a hodit starosti za hlavu?

Právě k tomu jsou určeny Fyzijo masáže. Svěřte se do péče zkušenému masérovi, který vám v příjemné atmosféře uvolní svalové napětí. V chladném počasí si dopřejte důkladné prohřátí těla lávovými kameny nebo vyzkoušejte exotickou Havajskou masáž, která působí na všechny vaše smysly.

Jste profesionální nebo výkonnostní sportovci? Nebo jen rádi hledáte hranice svých fyzických možností? A jeden den potřebujete odpočinek a prokrvení namáhaných svalů? Objednejte se na sportovní masáž, při které se Fyzijo masér nebojí přitlačit a ani jeden sval nenechá bez povšimnutí.

Relaxační masáž

Relaxační masáž slouží k rychlejšímu odstranění únavy, pomáhá podpořit krevní oběh, lymfatický systém a vyloučit toxické látky z organismu. Velmi účinné jsou například u lidí se sedavým zaměstnáním, které trápí bolesti zad a šíje. Relaxační masáž tedy uvolňuje tělo a mysl, odstraňuje stres a napětí, zmírňuje bolesti zad a ztuhlost šíje.

Sportovní masáž

Sportovní masáž odstraňuje ztuhlost a bolestivost svalstva. Sportovní masáž je také preventivní, přispívá k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšuje jejich elasticitu. Vrcholoví sportovci využívají sportovní masáže především proto, aby zkrátili čas potřebný k regeneraci a zvýšili tak tréninkové dávky.